Sentir a brisa batendo no rosto, andar sem pressa de chegar, mil pensamentos na cabeça, mas a cada passo uma nova reflexão, uma nova oportunidade de alinhar-se consigo mesmo, seja para buscar uma solução para algum problema, ou rever atitudes esquivocadas ou erradas, muitas vezes pecamos pelo excesso e nos perdemos a beira do caminho e é no step by step que nos encontramos e retomamo...s o rumo das nossas vidas...
Seja num fim de tarde, apreciando o por do sol, admirar a paisagem,seja a noite observando a luz da lua e das estrelas ou no principio da aurora ou molhado de chuva, exercitando o pulmão respirando fundo e limpando o espirito das energias negativas que captamos, ou mesmo que produzimos, caminhar é essencial...
Assim com a mente sã e o corpo são, temos que aproveitar o bom da vida, intensamente, afinal numa caminhada aprendemos lições que a sábia vida nos ensina, minimizamos as ansiedades e coordenamos as perspectivas que temos sobre tudo o que vivenciamos. O caminhar é ao meu ver uma meditação em movimento na qual o mantra fica a cargo do som das passadas!
Nenhum comentário:
Postar um comentário